Preporuke za zaštitu od štetnog djelovanja sunčevih zraka

S ciljem zaštite građana od štetnog djelovanja sunčevih zraka, Zavod za javno zdravstvo Federacije BiH, u suradnji sa Zavodom zdravstvenog osiguranja i reosiguranja Federacije BiH izdao je preporuke koje možete pročitati u nastavku: Pored pozitivnih učinaka izlaganja suncu, dio UV spektra sunčevog zračenja u izravnoj je svezi s nastankom melanoma,...

Top 5 mliječnih proizvoda koje možete jesti kada ste na keto prehrani

Pravilan odabir namirnica je najvažnija stavka svakog režima prehrane.  Tako je i sa keto prehranom, koja se temelji na unosu zdravih masti, umjerenom unosu proteina i niskom unosu ugljikohidrata. Jedno od čestih pitanja onih koji istražuju mogućnosti da svoj organizam opskrbe neophodnom energijom, a da pritom izgube višak kilograma je...